Depoimentos dos Alunos
YOGA ONLINE
É um canal de yoga e meditação
comprometido com o seu bem-estar
Aqui você poderá acessar práticas diárias online e ao vivo
de yoga e meditação, cursos e workshops sobre diversos temas importantes para a saúde e o auto-conhecimento
e também dezenas de vídeos com aulas de yoga e meditações guiadas extremamente eficazes e, ainda, orientação personalizada para promover a sua
mudança de estilo de vida.
Conte com a minha ajuda para desenvolver
cada vez mais foco, saúde, bem-estar e alegria de viver.
Seja muito bem vinda(o)!
Prof. César Qúadros
Prof. César Qúadros
Criei este site para compartilhar, online,
a minha experiência de 30 anos de prática e ensino do yoga.
Nestes 30 anos iniciei milhares de pessoas
na técnica e na arte do yoga e comprovei os benefícios
dessa prática milenar e universal na
promoção da qualidade de vida.
A minha maior ambição é ajudá-lo a reconhecer-se feliz.
Ajudá-lo a reconhecer que a felicidade, como um
estado essencial de bem-estar, já é seu patrimônio,
é parte inseparável da estrutura do seu ser.
Venha junto comigo nessa jornada de auto-reconhecimento!